Ho davvero bisogno dei leggings premaman?

La risposta breve è: probabilmente sì, ma non subito. È una di quelle domande che in molte si fanno, specialmente all'inizio della gravidanza quando il corpo sta appena iniziando a cambiare e comprare capi specifici sembra prematuro o eccessivo. 

La verità è che la maggior parte delle donne inizia convinta di poter andare avanti con i leggings normali e poi, a un certo punto, cambia idea. Non perché si siano fatte convincere da qualcuno, ma perché lo capiscono da sole. 

Questa guida ti aiuta a capire quando arriva quel momento e perché, così puoi decidere in modo informato.

I leggings premaman sono indispensabili?

Non esiste una settimana precisa in cui i leggings premaman diventano necessari. Dipende dal corpo, dalla forma del pancione e da quanto si è attive durante la giornata. 

Detto questo, ci sono alcune indicazioni pratiche che valgono per la maggior parte delle donne:

Primo trimestre: probabilmente puoi aspettare

Nelle prime settimane il pancione non c'è ancora, o è appena accennato. I leggings normali di solito funzionano ancora bene, specialmente quelli già elasticizzati. 

L'unica accortezza è evitare modelli con vita rigida o compressiva nella zona addominale, che può risultare fastidiosa anche quando la pancia non si vede ancora. 

Se i tuoi leggings abituali sono morbidi e ti stanno comodi, non c'è nessun motivo urgente per cambiarli.

Secondo trimestre: il momento in cui tutto cambia

Tra la decima e la ventesima settimana, per la maggior parte delle donne arriva il momento in cui i leggings normali iniziano a dare fastidio. 

Non necessariamente perché non si infilano più, ma perché la vita inizia a comprimere il pancione che cresce, oppure perché il tessuto nella parte anteriore si tende e diventa trasparente, oppure ancora perché scivolano continuamente verso il basso richiedendo di doverli costantemente tirare sù. 

È esattamente quello che racconta chi ha già vissuto la gravidanza: si pensa di farcela, e poi a un certo punto si cede e non si torna più indietro…

Pensavo di riuscire a cavarmela con i miei leggings normali. Tre settimane dopo stavo già comprando quelli premaman. Non mi ero resa conto di quanto fossi a disagio finché non ho fatto il cambio.

Il secondo trimestre è anche il momento in cui ha più senso fare l'acquisto: il pancione è visibile e i leggings premaman ti accompagneranno per tutto il resto della gravidanza e oltre. 

Per trovare la taglia giusta, consulta la nostra guida alle taglie premaman.

Terzo trimestre: non c'è alternativa

Nell'ultimo trimestre il pancione è grande, duro al tatto e mantiene la sua forma indipendentemente da come ci si muove. Un leggings normale, anche di taglia più grande, non è costruito per essere comodo: la vita comprime nel punto sbagliato, il tessuto anteriore si tende e diventa scomodo (e anche trasparente). 

In questa fase i leggings premaman sono semplicemente il capo più pratico che si possa indossare.

Perché i leggings normali non funzionano allo stesso modo

C'è una cosa che molte non considerano finché non lo vivono: una pancia in gravidanza non è come avere più grasso sulla pancia. È dura, mantiene la sua forma, non si schiaccia e non cede. 

Questo significa che un leggings normale, anche se si infila, esercita una pressione costante su un'area che invece ha bisogno di spazio libero.

I problemi più comuni che si presentano con i leggings normali in gravidanza sono:

• La vita scivola continuamente verso il basso, richiedendo di sistemarsi spesso.
• Il tessuto nella parte anteriore si tende e diventa trasparente o scomodo.
• La compressione sulla zona addominale diventa fastidiosa, specialmente dopo mangiato o a fine giornata.
• La schiena inizia a fare male perché il capo non distribuisce il peso nel modo corretto.
• I leggings normali tendono ad allungarsi e perdere forma più velocemente perché non sono costruiti per questo tipo di tensione.

I leggings premaman risolvono tutti questi problemi con un elemento: la fascia. Alta o bassa che sia, è progettata per accompagnare il pancione senza comprimerlo, restare in posizione durante il movimento e distribuire il peso in modo uniforme.

Quando conviene comprare i leggings premaman

Se stai valutando quando fare l'acquisto, considera questi fattori:

Comprali subito se...

• I tuoi leggings abituali hanno già una vita compressiva o semi-rigida che inizia a darti fastidio.
• Trascorri molte ore in piedi o sei molto attiva: la fascia di supporto fa la differenza già dal secondo trimestre.
• Sei in estate o in una stagione calda: i leggings premaman estivi sono molto più freschi di quelli normali sotto tensione.
• Hai già avuto una gravidanza e sai di aver avuto problemi con i pantaloni normali.

Puoi aspettare se...

• Sei nel primo trimestre e i tuoi leggings abituali sono ancora comodi al 100%.
• Hai leggings molto elastici e morbidi che non comprimono l'addome.
• Il tuo stile di vita è sedentario e non senti ancora disagio.

Quanti ne servono davvero

Un'altra domanda pratica che spesso accompagna la prima: quanti paia comprare? La risposta dipende dallo stile di vita, ma in linea generale due o tre paia coprono tutta la gravidanza comodamente. L'ideale è avere:

• Un paio di leggings classici per il quotidiano, da abbinare a maglie lunghe o cardigan.
• Un paio estivo o invernale in base alla stagione in cui si è in gravidanza.
• Eventualmente un paio di riserva per fare yoga, pilates o passeggiate, se si fa attività fisica.

Non serve comprare tutto in anticipo: inizia con un paio e vedi come va. Se li indossi ogni giorno, aggiungine un secondo. Per esempio, i leggings premaman Solvea sono pensati per durare tutta la gravidanza, quindi non è necessario cambiare modello trimestre per trimestre.

Se non sai ancora da dove iniziare, dai un'occhiata alla nostra guida dei migliori leggings premaman per trovare il modello più adatto alle tue esigenze.

I leggings premaman si usano anche dopo il parto?

Sì, ed è uno dei motivi per cui vale la pena vederli come un investimento e non come una spesa una tantum. 

Nelle settimane dopo il parto il corpo è ancora in una fase di recupero: la pancia è ancora presente, la zona addominale è sensibile e i capi con vita rigida o compressiva sono semplicemente scomodi.

I leggings premaman con fascia alta, in particolare, offrono una leggera sensazione di supporto alla zona addominale che molte donne trovano molto confortante.

Poi chi ha avuto un parto cesareo lo sa bene: una fascia rigida o un elastico stretto nella zona dell'incisione nelle prime settimane è qualcosa da evitare assolutamente. La morbidezza della fascia premaman diventa in questo caso non solo comoda, ma necessaria!

E i pantaloncini premaman?

Se sei in gravidanza durante i mesi caldi, o se fai attività fisica, i pantaloncini premaman sono un'alternativa molto pratica ai leggings a gamba intera. 

Hanno la stessa fascia di supporto, coprono la zona addominale nello stesso modo, ma lasciano le gambe libere. Sono ideali per le giornate in casa, per yoga e pilates, o semplicemente per chi non sopporta il caldo alle gambe in estate.

La logica è la stessa: il capo è costruito per il pancione in crescita, non adattato da un modello standard. Questo fa tutta la differenza nel comfort quotidiano.

Leggings premaman invernali: quando servono

Se la gravidanza attraversa i mesi freddi, i leggings invernali premaman sono un capo che vale la pena considerare. La differenza rispetto a un leggings normale invernale è la stessa: la fascia sostiene il pancione, il tessuto è costruito per adattarsi alla crescita e la lunghezza rimane corretta anche con il pancione prominente. 

In più, la felpatura interna trattiene il calore senza appesantire, e la compressione leggera sulle gambe aiuta la circolazione, particolarmente utile nei mesi freddi quando ci si muove meno.

Domande frequenti

Ho davvero bisogno dei leggings premaman?

In senso stretto, no: si può portare avanti una gravidanza senza comprare leggings premaman specifici. 

In senso pratico, però, la maggior parte delle donne arriva a un punto, di solito tra la quattordicesima e la ventesima settimana, in cui i leggings normali iniziano a dare fastidio: scivolano, comprimono o si tendono in modo scomodo. 

I leggings premaman risolvono questi problemi con la fascia in vita, progettata per accompagnare il pancione senza comprimerlo. 

I leggings sono solo una parte del guardaroba premaman. Se stai ancora costruendo il tuo, leggi la nostra guida su come vestirsi in gravidanza per avere un quadro completo di cosa ti servirà davvero.

Da quante settimane si usano i leggings premaman?

Non esiste una settimana precisa: dipende dal corpo e da come cresce il pancione. In linea generale, molte donne iniziano a sentire la necessità dei leggings premaman tra la dodicesima e la sedicesima settimana, quando il pancione inizia a crescere in modo evidente e la vita dei leggings normali inizia a comprimere o a scivolare. 

Alcune li comprano già prima per comodità, altre aspettano fino al secondo trimestre inoltrato. 

Il segnale più affidabile non è il calendario, ma il corpo: quando i leggings normali iniziano a dare fastidio, è il momento giusto.

I leggings premaman sono diversi da quelli normali?

La differenza principale è la fascia in vita: nei leggings premaman è progettata per avvolgere o sostenere il pancione senza comprimerlo, espandendosi con la crescita del corpo. 

Il tessuto nella zona addominale è più elasticizzato rispetto ai leggings standard e la costruzione del capo distribuisce il peso in modo diverso, riducendo la pressione sulla schiena. 

In molti modelli è presente anche una leggera compressione graduata sulle gambe: non stringe, ma esercita una pressione decrescente dal basso verso l'alto che aiuta la circolazione venosa e riduce la sensazione di pesantezza e gonfiore, problemi comuni soprattutto nel secondo e terzo trimestre. 

Un leggings normale, anche preso di taglia più grande, non replica nessuno di questi effetti perché non è costruito per questo.

Quindi, ho davvero bisogno dei leggings premaman?

probabilmente sì, a partire dal secondo trimestre. Non è un acquisto da fare il primo giorno, ma è uno di quelli che quasi tutte le donne fanno prima o poi durante la gravidanza, e di cui quasi nessuna si pente. Il comfort che offrono rispetto ai leggings normali è reale, concreto e si sente subito. 

E il fatto che si possano indossare anche dopo il parto li rende un investimento che ha senso fare. 

Esplora i leggings premaman Solvea e scegli il modello più adatto alla tua fase di gravidanza.